【絶対できる!】逆上がりのコツがわかるYouTube動画のランキング(6件)

逆上がりのコツがわかるYouTube動画を徹底ランキング!動画を見るだけで逆上がりをする際の勢いのつけ方や肘の使い方などがよくわかると思います。あなたが良いと思った動画にぜひ投票してください。


#1 【鉄棒】うまくできる!逆上がりのコツ

【鉄棒】うまくできる!逆上がり3つのコツ【さかあがり】

逆上がりの3つのポイントを丁寧に説明しています。

逆上がりのポイント → 1. 脚を縦に開く 2. 鉄棒に体を近づける 3. 肘を曲げ続ける

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#2 うまく回れる!逆上がりのコツ

うまく回れる!逆上がりのコツ

逆上がりのコツをステップを踏んで説明しています。とてもわかりやすい!

逆上がりのポイント → 1. 腕を肩幅に広げて順手で鉄棒を持つ 2. 1歩踏み出し、鉄棒に体を近づける 3. 脇を閉めて顎を引いて斜め下を見る 4. 前足に体重を乗せて後ろ足に蹴り返すようなイメージで足首を伸ばし、振り上げた脚を見る

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#3 子ども鉄棒逆上がりのコツ

子ども鉄棒逆上がりのコツ

逆上がりのコツ、補助の仕方を丁寧に説明している動画です。お子さんの逆上がりの補助をする際、参考になりますね。

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#4 腕の力が(あまり)なくてもできる逆上がりの方法【鉄棒】

腕の力が(あまり)なくてもできる逆上がりの方法【鉄棒】

腕力がない人でもできる逆上がりの方法を丁寧に説明しています。1、2、3で勢いをつける方法がわかりやすいですね。

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#5 逆上がりの練習に挑戦!タオル1枚使うだけで簡単に上達できる?

逆上がりの練習に挑戦!タオル1枚使うだけで簡単に上達できる? Ayahaya-CH

タオルを使って逆上がりの練習をする方法を解説している動画です。練習方法の1つとして参考になりますね。

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#6 逆上がりのために家に折りたたみ鉄棒を置くのは凄く良いです。

逆上がりのために家に折りたたみ鉄棒を置くのは凄く良いです。

折りたたみ鉄棒を家に置くメリットを説明している動画です。外の鉄棒で練習してもなかなか逆上がりができるようにならない人には良いかもしれません。

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例 : https://www.youtube.com/watch?v=WwoKkq685Hk

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